1
8

Uống Glucosamine trước hay sau ăn để đạt hiệu quả tốt nhất?

Glucosamine được nhiều người biết đến là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu, giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về xương khớp. Dù vậy, nhiều người vẫn còn băn khoăn là nên uống Glucosamine trước hay sau ăn để nhận được hiệu quả tối ưu. Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Những ai nên sử dụng Glucosamine?

Trước khi đi tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc “uống Glucosamine trước hay sau ăn” thì bạn nên biết được Glucosamine là gì và sử dụng được cho những đối tượng nào đã nhé. 

Hiện nay người ta thường dùng Glucosamine như một chất bổ sung giúp kiểm soát tình trạng viêm xương khớp bằng cách khôi phục quá trình sản xuất Glucosamine của cơ thể. Từ đó giúp sửa chữa sụn bị hư hỏng, đem lại cho bạn hệ xương khớp chắc khỏe. 

Từ đó, việc bổ sung Glucosamine ngoại sinh là điều cần thiết. Theo khuyến cáo của bác sĩ, nên bổ sung Glucosamine ngoại sinh với những đối tượng sau:

  • Những người mắc bệnh xương khớp mạn tính: Đây là nhóm đối tượng nên bổ sung Glucosamine đầu tiên vì cơ thể chưa có đủ lượng chất này.
  • Người già cũng cần bổ sung Glucosamine do quá trình tổng hợp Glucosamine nội sinh bị chậm lại, khiến cho hệ xương khớp thiếu chất, dễ mắc nhiều bệnh liên quan. 
  • Những người có chế độ ăn uống hằng ngày quá nghèo nàn chất dinh dưỡng, không đủ cung cấp cho cơ thể tự sản xuất được lượng Glucosamine cần thiết.
dau-xuong-khop

Uống Glucosamine trước hay sau ăn

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Chăm sóc & Nghiên cứu về bệnh viêm khớp, quá trình mất sụn dường như bị chậm lại ở những người trưởng thành bị thoái hóa khớp gối và sau đó được cải thiện đáng kể khi dùng Glucosamine và Chondroitin trong vòng 6 năm. 

Tác dụng và hiệu quả của Glucosamine đã được khoa học công nhận, tuy nhiên nên uống Glucosamine như thế nào để đạt hiệu quả tối đa vẫn là vấn đề mà nhiều người còn thắc mắc. Họ thường đặt câu hỏi với bác sĩ rằng “nên uống Glucosamine trước hay sau ăn” nhằm thu được tác dụng tuyệt đối. 

Theo đó, các chuyên gia chia sẻ rằng bạn có thể sử dụng Glucosamine bất kỳ lúc nào bản thân cảm thấy thuận tiện nhất. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc trường hợp cơ địa dễ gặp những vấn đề về đường tiêu hóa thì lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là nên sử dụng Glucosamine ngay khi vừa ăn no xong. 

Xem thêm đánh giá tại Medilife

Viên uống Glucosamine tốt nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại Glucosamine có xuất xứ khác nhau, điều này gây ra nhiều khó khăn cho khách hàng trong việc lựa chọn. Dẫn đến nhiều trường hợp mua phải hàng không đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng. Theo đó, loại Glucosamine tốt nhất hiện nay được nhiều bác sĩ đánh giá cao về hiệu quả là viên uống Orihiro Glucosamine của Nhật Bản. 

Viên uống Glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine

Đây là viên uống đến từ Nhật Bản với nhiều thành phần được chiết xuất từ những loại hải sản như cua biển, tôm,… giúp ngăn cản quá trình lão hóa của xương, sụn khớp, đồng thời bổ sung thêm các chất nhờn cần thiết nhằm tăng độ dẻo dai cho hệ xương khớp. 

Orihiro Glucosamine là dòng sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất, nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP, đem lại cho khách hàng sự tin tưởng tuyệt đối về chất lượng hàng đầu.

vien-uong-Orihiro-Glucosamine

Thành phần 

  • Glucosamine hydrochloride: 1500mg
  • Mucopolysacarit phức hợp protein (chứa chondroitin: 100mg 
  • Collagen lên men: 100mg
  • Chiết xuất mầm đậu nành: 1.6mg
  • Acid Hyaluronic phân tử lượng thấp: 1mg
  • Collagen type 1 (chiết suất từ sụn gà): 10mg
  • Chiết xuất mầm đậu nành: 1.6mg
  • Các thành phần bổ sung như Calci, Magie, kẽm, Vitamin B1, D, B6, K và Acid Folic.

Để biết nhiều thông tin hữu ích hơn, hãy truy cập vào Suckhoekhop: Phòng ngừa – Điều trị các bệnh về xương khớp

Công dụng 

  • Tăng cường quá trình tái tạo sụn mới, ức chế quá trình oxy hóa gây phá hủy sụn khớp. 
  • Tăng cường chất hoạt dịch và độ nhớt cho đầu khớp, giúp khớp hoạt động trơn tru, linh hoạt hơn. 
  • Cải thiện nhanh chóng những triệu chứng đau, sưng khớp, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu. 

Cách dùng

Để đạt hiệu quả tối ưu, các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên sử dụng mỗi ngày 10 viên uống, chia thành 2 lần, uống sau khi ăn.

Đối tượng sử dụng

  • Những người thường xuyên bị đau nhức xương khớp do đặc thù công việc là ngồi một tư thế quá lâu và ít vận động như dân văn phòng. 
  • Người cao tuổi: Do quá trình sản sinh Glucosamine nội sinh bị chậm lại dẫn đến cơ thể không có đủ lượng Glucosamine cần thiết để duy trì hoạt động của hệ xương khớp. 
  • Những người lao động chân tay: Do tính chất công việc nặng nhọc, khiến hệ xương khớp vận động một cách liên tục, quá sức dẫn đến tình trạng mỏi khớp, khô khớp, đau nhức xương. 
  • Những trường hợp người bệnh bị hư xương khớp, viêm khớp cấp hoặc mạn tính, Gout cũng nên bổ sung Orihiro Glucosamine. 

Sản phẩm chính hãng đang được bày bán tại heluva.vn

Uống Glucosamine bao lâu mới có kết quả?

Ngoài thắc mắc “nên uống Glucosamine trước hay sau ăn” thì vấn đề “Uống Glucosamine bao lâu mới có kết quả” cũng là câu hỏi thường hay gặp nhất. Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, Glucosamine chỉ phát huy tác dụng khi được dùng đều đặn, liên tục trong vòng 4-6 tuần. Một số trường hợp nhẹ sẽ có tiến triển tích cực hơn. 

Orihiro-Glucosamine-Nhat

Những ai không nên dùng Glucosamine

Theo chuyên gia, nếu bạn bị dị ứng với hải sản thì không nên bổ sung Glucosamine có nguồn gốc tự nhiên. Thay vào đó, bạn nên tìm các sản phẩm Glucosamine tổng hợp được sản xuất trong phòng thí nghiệm.

Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh được hoạt chất này là an toàn với phụ nữ có thai hoặc phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Do đó, để đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé, thì hai nhóm đối tượng này cũng được khuyến cáo là không nên sử dụng.

Ngoài ra, nếu bạn đang dùng những loại thuốc kê đơn khác thì cũng cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi  dùng viên uống Orihiro Glucosamine để tránh các tương tác thuốc có hại xảy ra.

Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp bạn giải quyết được thắc mắc của mình là “nên uống Glucosamine trước hay sau ăn” và đem lại cho bạn nhiều thông tin bổ ích hơn về hoạt chất này. Chúc bạn có một hệ xương khớp thật chắc khỏe!

Show Comments

No Responses Yet

Leave a Reply